Here you are
Preporuke
Probala sam razne oblike grupnog vježbanja, ali sve bi mi s vremenom postalo monotono i brzo bih odustala. Sa Zumba treninzima je potpuno drugačije. Toliko je motivirajuće i zabavno da ne propuštam niti jedan trening!
Uz današnji ubrzani ritam života i dvoje djece, čovjek zaboravi na sebe. Upravo na Zumba satovima otpustim sve kočnice i prepustim se zvuku ludih latino ritmova; i to je ono što mi daje snage za dalje.
Trenerica nam je izvrsna. S takvom lakoćom i osmijehom prenosi svoje znanje na nas. S njom se svatko osjeća kao pravi plesač! Više me nitko ne može uvjeriti da imam dvije lijeve noge.
Liječnica mi je savjetovala da se moram pokrenuti zbog bolova u leđima i posla kojim se bavim. Užasavala me sama pomisao na neko vježbanje, pogotovo u grupi. No, od kad sam krenula, stvar se promijenila. Zumba je jako zabavna i opuštena tako da uživam na svakom satu. Samu sebe sam iznenadila, a bolovi u leđima su nestali.
Samo dođite i probajte! Vjerujte mi, preporodit ćete se! Ne znaju što propuštaju oni koji nisu probali!
Kad čujem te latino ritmove, koliko god se loše osjećala taj dan, osmijeh se sam pojavi na licu i zubi dođu u prvi plan, kako bi rekla naša instruktorica -:)
Zašto Zumba u 50-ima? A zašto ne? Podiže pozitivnu energiju, pomlađuje duh, pomaže pri boljoj kondiciji, učvršćuje mišiće. Oslobađa frustracije, a obilnim znojenjem oslobađa toksine i daje elastičnost koži. Čak i onda kad mislim da bi najradije ostala kod kuće, trening je izuzetno uspješan.
Zumba je potpuno otkriće za mene! Instruktorica je toliko inspirativna i motivirajuća da sam i ja totalno živnula od kad idem na zumbu, a najviše to primjećuju moj muž i djeca.
Od kad idem na Zumba treninge, volim svoje tijelo bez obzira na višak kila koji me prije mučio. Plešem, zabavljam se sa odličnom ekipom, a kile se same tope! Napokon se veselim ljetu i plaži.

Kutak za komentare