Kontakt

Često postavljena pitanjasve što ste htjeli znati, a niste se usuduli pitati

Što je ZUMBA®?

Zumba® je svjetski priznat licencirani fitness program koji spaja brze i spore latino ritmove s plesnim koracima koji se lako slijede te na taj način stvara dinamičan intervalni trening. Neki od plesova koji se koriste na treningu su: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, samba, calypso, quebradita, rock and roll, bachata, belly dance, hip-hop itd.

Kako je nastala?

Zumba® je nastala sasvim slučajno prije 20-ak god. kad je njezin izumitelj Alberto „Beto“ Perez, inače porijeklom iz Kolumbije i veliki zaljubljenik u latino ritmove, na svoj aerobic sat zaboravio ponijeti muziku za aerobic te se poslužio muzikom koju je imao u autu i odvodio improvizirani aerobic sat uz zvukove merenguea, salse, raggaetona i cumbie, i oduševio svoje polaznice. Njegovi su satovi ubrzo postali jako popularni te je bio angažiran kao koreograf na Shakirinom albumu „Pies Descalzos“. 2000. god. seli u Miami gdje su njegov inovativni stil zapazili dvojica poduzetnika Alberto Perlman i Alberto Aghion te 2001. god. udruženim snagama stvaraju Zumba fitness LLC.

Kome je namjenjena?

Zumba® je program primjeren za sve dobne skupine. Namjenjena je svima koji se žele osjećati dobro u svome tijelu, neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji i imate li plesno predznanje. Intenzitet treninga sami sebi prilagođavate.

Postoji li početna grupa? Nisam sigurna hoću li se moći uklopiti u postojeću grupu.

Atmosfera na treninzima je vesela i opuštena tako da se svi osjećaju dobrodošlo. Koreografije se ponavljaju svaki trening te se nakon nekog vremena uvode nove koreografije koje su onda nove svima. Nakon 2-3 treninga svi koraci se pohvataju i onda se možete skroz opustiti pa čak i zapjevati ♪♫♪ ♪♫♪ ♪♫♪

Ja bih kombinirala dva termina, tj. dvije grupe jer imam obaveze navečer, je li to moguće?

Kod nas je sve moguće, mi izlazimo u susret svojim članovima. Dođite pa ćemo se dogovoriti.

Kad počinju upisi?

Upisi traju cijelo vrijeme, odnosno svatko se može bilo kada priključiti u postojeću grupu. Jedini uvijet je da ima mjesta u grupi koju ste izabrali, a to možete vrlo lako saznati ako nas kontaktirate.

Što trebam ponijeti na Zumba® trening?

Ponesite si opremu za vježbanje (tenisice, pamučna majica, trenirka ili u čemu vam je ugodnije vježbati), bočicu s vodom da nadoknadimo gubitak tekućine, ručnik i dobru volju za zabavom. Let’s Zumba!